Главная / Курсы / Психосоматика

Онлайн-курс по психосоматике

Авторский онлайн-курс по психосоматике. Научим избавляться от мышечных зажимов и распознавать сигналы собственного тела.

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

сразу после оплаты

Продолжительность курса

Где проходит обучение

На собственной платформе

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Вебинары, Видеоуроки в записи, Домашние задания, Текстовые материалы

от 21 450 руб.

Перейти на страницу курса

Чему вы научитесь?

Расшифровать невербальные сигналы своего тела

Разобраться в моделях психосоматических расстройств

Овладеть техниками расслабления

Снизить уровень стресса

Разобраться в личных проблемах

Поддержать близкого человека, помочь ему справиться с непростой ситуацией

О курсе

Программа обучения

11 модулей

№ 1 - Эмоции

На первом уроке мы узнаем, зачем нужны эмоции, каких типов они бывают и что с нашим телом делают эмоции, на которые мы не реагируем.

Урок № 2 - Психоанализ

На втором занятии мы рассмотрим стадии развития детей по Зигмунду Фрейду.

Урок № 3 - Объектные отношения

Третью встречу мы посвятим особенностям развития характера. Коснемся привязанностей и базовой тревожности.

Урок № 4 - Мышечные зажимы

На четвертом уроке мы узнаем, как появляются мышечные зажимы. Рассмотрим и обсудим концепцию Лизбет Марчер.

Урок № 5 - Психологические защиты

На пятом занятии мы выясним, как формируются психологические защиты, как они защищают нас и одновременно ограничивают. Работа с личными границами. Техники работы с телом.

Урок № 6 - Зависимости

На шестой встрече обсудим зависимости, ритуалы, повторяемые действия, расстройства пищевого поведения, как способы справиться со страхом и стрессом. Выясним, как можно скорректировать эти проблемы на уровне тела.

Урок № 7 - Панические расстройства

На седьмом уроке обсудим проявления паники и страха, их причины и возможности преодолеть негативные проявления с помощью телесно-ориентированной психотерапии.

Урок № 8 - Выгорание. Виды

На восьмом занятии выведем понятие выгорания и проведем его типизацию: профессиональное, родительское. Приведем конкретный алгоритм действий, способный помочь. Т.-о. приемы, позволяющие восстановить ресурсы и помочь себе.

Урок № 9 - ТОП, НЛП и гештальт-терапия

Девятую встречу мы наполним конкретикой: обсудим различные телесно-ориентированные подходы. Разберем НЛП, за которым закрепилась сомнительная слава из-за пикап-тренингов, узнаем, что такое гештальт-терапия при психосоматических проблемах и почему все так стремятся закрыть гештальт.

Урок № 10 - Психодрама

Десятую встречу посвятим возможностям психодрамы для работы с психосоматикой.

Урок № 11 - Методы работы с детьми и подростками

На финальном занятии мы разберем техники терапии, применяемые для детей и подростков. Коснемся сказкотерапии, арт-терапии.

Перейти на страницу курса