Главная / Курсы / Саморазвитие

Переворот сознания

Онлайн-программа об управлении своей самооценкой от Александра Свияша.

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

Сразу после оплаты

Продолжительность курса

3 месяца

Где проходит обучение

На собственной платформе

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Видеоуроки в записи, Текстовые материалы

Чему вы научитесь?

Перестать сомневаться в себе и своих решениях.
Знакомиться с людьми без стеснения.
Относиться к себе с любовью.
Поднимать свою самооценку.
Быть более решительным.

О курсе


Главная проблема каждого человека, из-за которой он не может жить той жизнью, которой хочется, заключает в его голове. Что мы о себе думаем, в чем мы убеждены, какова наша система ценностей? Все это определяет наш выбор, а выбор определяет, что мы имеем. Если вас не утраивает та реальность, в которой вы находитесь в текущий момент, то нужно начинать менять себя. В этой программе Александра Свияша вы получите быстрый и эффективный инструмент для повышения самооценки.

Работать по программе нужно в активном режиме до достижения требуемого результата. Средняя продолжительность работы над собой – 3 месяца. При правильном и регулярном выполнении заданий вы гарантированно получите тот результат, который вам нужен.

В программе Александра Свияша «Переворот сознания»:

  1. Введение в новую жизнь. Как полюбить себя. Знакомство с ТОСЛ.
  2. Практики на очищение от последствий прошлых, давно забытых обид и негатива.
  3. Избавляемся от осуждения себя.
  4. Поиск ограничивающих убеждений и убираем идеализации.
  5. Составляем индивидуальную программу вашей новой жизни.

Спустя три месяца вас будет трудно узнать. Вы станете человеком, которому будут завидовать окружающие. Люди начнут тянуться к вам в надежде получить частичку того тепла и энергии, которую вы будут излучать.

Программа обучения

Введение в новую жизнь
Берем на себя ответственность. Работаем со страхами
Знакомимся с ТОСЛ
Начинаем менять себя. Включаем навыковый подход
Начинаем очищать свое прошлое
Разбираемся со своими идеализациями
Начинаем убирать осуждение себя
Начинаем одобрять себя
Эффективно прощаем себя
Ищем скрытые выгоды от сохранения ситуации
Пишем РФП на других людей
Эффективно прощаем гонителей и недругов
Разбираемся с инстинктивностью
Выявляем свои ограничивающие убеждения
Составляем программу вашего будущего поведения
Начинаем менять себя
Окончательно убираем скрытые выгоды
Убираем идеализации с помощью позитивного самопрограммирования
Используем другие приемы работы с идеализациями
Завершаем процесс внутренних изменений