Иммунитет. Защитная система организма
Лекция Ксении Пустовой, на которой вы узнаете, как повысить иммунитет с помощью питания.
Формат
Лекции в записи
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
Где проходит обучение
В ЛК на GetCourse
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи
Чему вы научитесь?
Как работает иммунная система организма. В чем заключаются основные функции иммунитета. Какие факторы снижают защиту организма. Какие виды иммунитета существуют. Как повысить иммунитет с помощью питания.О курсе
Видеокурс Ксении Пустовой посвященный теме как укрепить иммунитет. Это интересная и крайне важная тема для любого человека. Из лекции вы узнаете, что такое иммунитет, какие органы и ткани относятся к иммунной системе, и какую роль они выполняют. Ксения перечислит наиболее важные для организма витамины и минералы, затронет тему антиоксидантов и расскажет о влиянии питания на иммунную систему.
В видеокурсе Ксении Пустовой «Иммунитет. Защитная система организма»:
- Как работает иммунная система организма и ее цели.
- Функционал иммунной системы, и какие виды иммунитета существуют.
- Центральные и периферические органы иммунной системы.
- Основные питательные вещества, которые помогают укрепить иммунитет.
- Причины снижения иммунитета.
В результате вы поймете, что представляет из себя иммунитет, и как его повысить в домашних условиях. В получите знания и практические рекомендации как повлиять на иммунитет посредством питания, микро- и макронутриентов, антиоксидантов и адаптогеном. Все это поможет вам меньше болеть и защитить себя и свою семью от вирусов и инфекций.
Программа обучения
