Главная / Курсы / Здоровый образ жизни

Все про цинк

Полный путеводитель по цинку и рабочим процессам компенсации его дефицита.

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

Сразу после оплаты

Продолжительность курса

Где проходит обучение

В ЛК на GetCourse

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Видеоуроки в записи, Текстовые материалы

Чему вы научитесь?

Какие функции цинк выполняет в организме.
Как цинк влияет на иммунитет человека.
Как компенсировать недостаток микроэлемента.
Какие пищевые источники цинка существуют.
Как определить уровень цинка в организме.
Какие лекарственные препараты восполняют недостаток.

О курсе


Важное достоинство цинка – его влияние на нервную и иммунную системы. Для большинства мужчин после 30 лет, цинк становится необходимой био-добавкой, но это никого не беспокоит и в итоге – болезни. Этот мини-курс проводится для диетологов, специалистов по питанию и тех людей, которые хотят больше знать о здоровье человека и заблаговременно предупреждать появление болезней связанных с дефицитом цинка в организме.

О том, в чем заключается роль цинка в организме, расскажет эксперт «Школы Диетологов» Ксения Пустовая. Эта лекция поможет вам открыть для себя цинк заново, оценить его влияние на организм и позаботиться о том, чтобы включить его в свой рацион и укрепить иммунитет.

Из курса Ксении Пустовой «Все про цинк», вы узнаете:

  • Сколько цинка содержится в организме человека и как он распределяется.
  • Какая суточная норма потребления цинка для детей и взрослых.
  • Существующие клинические проявления недостатка цинка.
  • Методы и пищевые источник восполнения цинка.
  • Какие факторы влияют на усвоение положительно и отрицательно.

После просмотра курса вы получите полное понимание о масштабах и актуальности этой проблемы. Научитесь определять симптоматику нехватки цинка, проводить профилактику и устранять дефицит цинка с помощью питания и лекарственных препаратов.

Программа обучения