Главная / Курсы / Женское здоровье

АнтиКлимакс

Продлите свою молодость и укрепите здоровье на тренинге Светланы Стрельниковой.

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

Сразу после оплаты

Продолжительность курса

Где проходит обучение

На собственной платформе

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Видеоуроки в записи, Текстовые материалы

Чему вы научитесь?

Рационы питания для сохранения молодости организма.
Способы улучшение выработки половых гормонов.
Избавление от резкой смены настроения.
Профилактику здоровья сердца и сосудов.
Методы сохранения цикла.

О курсе


Этот тренинг для вас, если вы женщина от 35 лет, которая почувствовала изменения происходящие с возрастом, вы находитесь в перименопаузе, у вас нерегулярный цикл, заметили снижение сексуального желания, чувствуете снижение энергии и хотите вернуть ее «как в молодости». Врач, food-терапевт и эксперт по диетологии Светлана Стрельникова поможет вам разобраться в своем женском состоянии и научит, как облегчить менопаузу, без посещений врача и применения медицинских препаратов.

Обучение проходит дистанционно. Изучать материалы можно с компьютера или телефона. Вы получите полную видео- и аудиозаписи тренинга, методические материалы и поддержку в чате тренинга. Есть только одно важное условие – ваше желание принимать знания и выполнять упражнения.

В программе тренинга «АнтиКлимакс»:

  1. Пять путей максимального сохранения выработки половых гормонов.
  2. Менопауза без приливов. Уменьшение/избавление от приливов, ночных потов и резкой смены настроения.
  3. Особенности нормализации артериального давления для женщин в менопаузу.
  4. Готовый комплекс упражнений для женщин в менопаузу.
  5. Профилактика осложнений менопаузы, связанных с ослаблением мышц.

После тренинга у вас нормализуется давление, произойдет увеличение энергии и повысится сексуальное желание. Вы вновь сможете активно двигаться, путешествовать, заниматься спортом, играть с детьми и внуками.

Программа обучения

Модуль 1. Система питания АнтиКлимакс

Рецепты, помогающие сохранить молодость.

План питания на 21 день.

Узнаете особенности сохранения стройности в менопаузу.

Получите сборник рецептов.

Узнаете базовый список витаминов и необходимых добавок (5 препаратов) «Антиклимакс»

Готовый комплекс упражнений для женщин в менопаузу (16 минут в день).
Модуль 2. Сохранить и преумножить

5 путей максимального сохранения выработки половых гормонов.

Усиление выведения лишнего эстрогена из организма.

Факторы, сохраняющие прогестерон.

Уменьшение/избавление от приливов, ночных потов и резкой смены настроения.

Профилактика осложнений менопаузы, связанных с ослаблением мышц: недержание мочи, дряблость кожи, слабость и усталость.

Правила выполнения упражнений Кегеля и альтернатива им.

Возможности максимального сохранения цикла.

Способы повышения действия окситоцина.
VIP-модуль. Здоровый мозг, сердце и сосуды

5 путей заменить защитное действие гормонов на сердце и сосуды.

Особенности нормализации артериального давления для женщин в менопаузу.

10 суперфудов для сосудов.

Натуральные пути снижения повышенного уровня холестерина.

5 показателей крови, позволяющих контролировать здоровье сосудов.

Полный список витаминов и добавок «Антиклимакс» (12 препаратов).

Правила приема кальция в период менопаузы.
Super VIP

Консультация Светланы Стрельниковой по вашей персональной ситуации.

Анализ лабораторных обследований.

Персональные рекомендации по питанию.

Три места в пакета Super Vip.
Об авторе

Интернет-проект «Гармоничная женщина»

Руководитель международного Медико-образовательного онлайн Агентства «Р.Н.D», врач, food - коуч, эксперт по диетологии Российского Общества Антивозрастной медицины.