Главная / Курсы / Фитнес

Тело 2.0: Начало

При покупке введите промокод PRT471A58 и получите скидку 25%

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

Сразу после оплаты

Продолжительность курса

Где проходит обучение

В ЛК на GetCourse

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Видеоуроки в записи

Чему вы научитесь?

Изменится вашу физиологию, сознание и тело – одна система.
Укреплять свой позвоночник, чтобы он сказал вам «спасибо».
Изменять ваши вредные привычки на полезные.
Повышать вашу уверенность в себе.
Делать спорт частью вашей жизни.

О курсе


Курс Ляйсан Утяшевой подготовлен для слушательниц, желающих познакомиться с формированием основ здорового образа жизни, вернуть привлекательность, избавиться от целлюлита и получить стройное, подтянутое тело.

Команда проекта «Сила Воли» и лично Ляйсан подготовили универсальный алгоритм, который выведет ваше здоровье на новый уровень. Как показывает практика, 8 из 10 человек достигли цели и вернулись к желаемому весу.

Ляйсан Утяшева рассказывает, что для достижения результата нельзя останавливаться на промежуточных результатах. Нет смысла начинать подготовку, если вы не планируете держать вес в норме на протяжении всей жизни. Помимо комплекса тренировок, большое внимание уделяется психологическим аспектам. Вы узнаете о пользе здорового сна, о правильном питании, снятии усталости и напряженности как в мыслях, так и в теле.

В программе курса Ляйсан Утяшевой «Тело 2.0: Начало»:

  • Работа с опытной командой профессионалов.
  • Ежедневные отчеты о результатах, имеющие мотивационный характер.
  • Общение с экспертами и другими участниками проекта.
  • Комплекс физической и психологической подготовки.

В результате вы гарантированно сбросите лишний вес, избавитесь от болей в спине и улучшите осанку. Изменится настроение и физиология, получите большой заряд энергии и обретете уверенность в себе. Изучайте курс и уже скоро вы начнете чувствовать на себе заинтересованные взгляды противоположного пола.

Программа обучения

Об авторе

Проект «Сила Воли»

Основатель проекта «Сила Воли». Телеведущая, модель, бизнес-леди, легенда российской гимнастики.