Программа тренировок и рекомендации по питанию для мам, которые хотят восстановить фигуру после родов.
Формат
Занятия онлайн
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
8 недель
Где проходит обучение
В ЛК на GetCourse
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи, Вебинары
Если до родов ваш живот был красивым и подтянутым, а после, появились растяжения и вы понимаете, что из-за противопоказаний пока не можете вернуться к обычным тренировкам, то этот курс поможет вам.
Послеродовой реабилитолог Мария Хавкина, разработала комплексную систему тренировок и питания, которые помогут в кратчайшие сроки восстановить фигуру и сформировать рельефный пресс без вреда для здоровья.
В основе системы – специальные сберегающие здоровье комплексы упражнений (кардио и силовые комплексы повышенной сложности) и здоровые пищевые привычки. Тренировки для мам построены так, что упражнения направлены на развитие здорового тела, а не просто на сжигание жира и наращивание мышц. А рекомендации по питанию построены на последних научных данных.
Результаты, которые вы получите благодаря курсу «КубикиПРО»:
Получив доступ к данному комплексу, вы сможете заниматься максимально интенсивно прямо у себя дома. Вы восстановите фигуру, избавитесь от лишних килограммов и увидите кубики пресса, не навредив здоровью.