Пробуждение. Начало

Пробуждение – это то, к чему стремились люди во все времена. Пробуждение помогает найти свое предназначение и обрести смысл жизни. Если вы приняли твердое намерение пробудиться, понять, зачем вы родились и стать на путь духовного и личного саморазвития, то этот онлайн-курс поможет в этом.

Пробужденные инструкторы Школы Гивина, сделают все возможное, чтобы вы осуществили переход к новому состоянию сознания и восприятия мира, устойчивому нахождению в моменте здесь и сейчас.

Техники медитации и методика основаны на знаниях, проверенных поколениями практиков со всего мира. Эти знания не требуют специальной подготовки и могут быть с легкостью освоены любым человеком. Уже на курсе вы совершите скачок осознанности, расширите сознание и восприятие, научитесь медитировать и получать удовольствие и радость от настоящего момента.

Программа курса «Пробуждение. Начало»:

• Что такое пробуждение и почему оно не случилось с вами до сих пор.
• Что такое осознанность и зачем держать внимание в теле.
• Практика расфокусировки зрения и расфокусировки слуха.
• Практики раскрытия чувствования – сердечное тепло, благодарность, прощение.
• Методика пробуждения.

Этот курс станет для вас отправной точкой к познанию своей истинной природы. Обучившись эффективным медитациям, вы вернете вкус и ощущение полноты жизни, увидите точки роста и дальнейший путь.