Как легко и быстро избавиться от остеохондроза
Комплект курсов с эффетивными и безопасными упражнениями йоги для лечения позвоночника.
Формат
Лекции в записи
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
Где проходит обучение
В ЛК на GetCourse
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи
Чему вы научитесь?
Расслаблять мышцы плечевого пояса. Укреплять мышцы шейного отдела. Избавляться от бессонницы. Улучшать костную ткань. Восстанавливать здоровье вашего позвоночника без лекарств и операций.О курсе
Согласно исследованиям ВОЗ 20% людей в той или иной степени страдают от остеохондроза позвоночника. Если вы давно и безуспешно боретесь с этой болезнью и регулярно испытываете болевые синдромы, то укрепить мышечный корсет позвоночника и избавиться от остеохондроза навсегда вам поможет йога. В этом видеокурсе Татьяна Дудина приводит специальный комплекс движений йоги, которые направлены на лечение остеохондроза дома.
Методы йогатерапии работают с позвоночником, с его мышцами, улучшают изгиб, способствует насыщению лимфой и кислородом межпозвоночных дисков. Курс рассчитан как на простых людей, так и инструкторов йоги, фитнеса и лечебной физкультуры, которые хотят расширить свою практику. Программа включает в себя уникальный авторский комплекс проверенных и результативных средств борьбы с остеохондрозом.
Упражнения видеокурса «Как легко и быстро избавиться от остеохондроза», направлены на:
- Улучшение гибкости шейного отдела.
- Улучшение костной ткани.
- Расслабление мышц плечевого пояса.
- Укрепление силы мышц шеи.
Видеокурс включает подробное описание и демонстрация каждого комплекса. Специальные методы йогатерапии, легки и понятны даже неподготовленным. Они помогут предупредить проявление остеохондроза и вернут силу и молодость вашему позвоночнику.
Программа обучения
