Фейсфитнес

Старение кожи — это естественный процесс в организме каждого человека. Если вы хотите замедлить его, то должны понимать, что в этом случае нужно учитывать не только тип кожи и проблемы, но и морфологические особенности. На этом курсе по естественному омоложению, Елена Бертрам расскажет, что такое фейсфитнес лица и, учитывая особенности каждой слушательницы, даст техники и рекомендации по омоложению кожи.

Лимфодренажная гимнастика, упражнения и массажные техники, которые вы рассмотрите, помогут проработать лицевые мышцы, наладить кровообращение, что напрямую повлияет на здоровье и красоту кожи. Эти техники просты. Они легко выполняются в домашних условиях и не несут никакого вреда.

В курсе Елены Бертрам «Фейсфитнес»:

1. Работа с телом. Упражнения на улучшение осанки, раскрытия грудной клетки, избавления от холки.
2. Техники для улучшения кровотока и лимфотока в области лица и шеи.
3. Упражнения на глубокую проработку лицевых мышц.
4. Быстрая, но эффективная лимфодренажная гимнастика.
5. Советы и рекомендации по уходу за лицом.

Получив в свое распоряжение эти видеоуроки по фейсфитнесу, вы восстановите красоту и здоровье кожи. Теперь вы будете знать, как улучшишь цвет лица, уменьшишь его отечность, подтянуть мышцы и не пользоваться при этом никакими медицинскими препаратами и процедурами.