Главная / Курсы / Самозащита

Сам себе телохранитель

Онлайн-курс по личной безопасности

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

сразу после оплаты

Продолжительность курса

Где проходит обучение

На собственной платформе

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Видеоуроки в записи

от 3 200 руб.

6 модулей

Лекция «Основы личной безопасности»

Анализ угроз. Цели и задачи работы телохранителя. Планирование и подготовка. Безопасность человека, объекта, мероприятия.

Лекция «Ситуативная готовность»

Цветовой код Купера. Цикл Бойда. Мотивы и этапы нападения.

Лекция «Функциональный тренинг»

Развитие силы, скорости и выносливости. Формат тренировок. Отслеживание прогресса.

Лекция «Оружие и спецсредства»

Средства самообороны и их импровизированные аналоги. Легальность применения. Каждодневно носимый комплект.

Лекция «Женская безопасность»

Мифы и заблуждения о женской самообороне.

Лекция «Детская безопасность»

Чему учить детей. Безопасность в интернете.

Президент Федерации крав-мага Украины, CEO&Founder Krav Group International.

Автор тренингов по самообороне и безопасности, писатель, публицист.

14 лет развивает концепцию личной безопасности в Украине

Провел более 500 семинаров в Украине, Молдове, Литве, Беларуси

Автор десятков статей по личной безопасности и самообороне.

Неоднократно участвовал в ТВ-передачах в качестве эксперта по самообороне.