Главная / Курсы / Здоровый образ жизни

Все про йод

Полный путеводитель по йоду и способах восполнения его дефицита.

Формат

Лекции в записи

Начало обучения

Сразу после оплаты

Продолжительность курса

Где проходит обучение

В ЛК на GetCourse

Уровень сложности

Новичок

Этот курс включает

Видеоуроки в записи

Чему вы научитесь?

Какую роль играет йод в организме человека.
Как диеты развивают нехватку йода.
Как оценить риск развития дефицита йода.
Как определить содержание йода.
В каких продуктах содержится йод.
Как компенсировать нехватку микроэлемента.

О курсе


Роль йода в организме неоценима. Йод – это наша энергия, здоровая щитовидная железа и хорошая активность мозга. Недостаток йода, может привести к развитию разных болезней и опасность в том, что йододефицит – скрытый синдром. Он протекает бессимптомно и неподготовленному человеку выявить недостаток невозможно.

В этом мини-курсе «Школы Диетологов», Ксения Пустовая постарается объяснить и на примерах из частной практики показать, как выявить нарушения и восполнить недостаток йода. Обучение будет полезно как начинающим специалистам по питанию, так и всем, кто хочет защитить себя и своих близких от коварства йода.

На мини-курсе Ксении Пустовой «Все про йод»:

  • Четкий, понятный, системный экскурс о йоде, его роли и физиологическом значении для организма.
  • Современные методики определения содержания йода в организме и выявление дефицита.
  • Академическая оценка развития дефицита йода и риски для здоровья связанные с ним.
  • Как компенсировать нехватку микроэлемента с помощью пищевых продуктов и лекарственных препаратов.

В результате вы научитесь выявлять недостаток (переизбыток) йода, проводить профилактику, грамотно и правильно выравнивать баланс йода в организме. Имея эти знания, вы не допустите возможного развития страшных заболеваний.

Программа обучения