Самодисциплина с улыбкой

Экспресс-курс проекта «Живи сердцем» для женщин, которые не хотят потерять свое женское начало и стремятся осознать, что жизнь, с ее радостями и переживаниями – это прекрасный дар, подаренный свыше. Благодаря курсу вы найдете собственный ритм, узнаете, как развить самодисциплину и начнете заботиться о себе.

Автор и спикер программы, трансформационный коуч Ева Ефремова, расскажет, как сделать первый шаг к тому, чтобы расставить свою жизнь по полочкам. Возможно, вы уже пробовали жесткие методики по развитию самодисциплины, но разочаровались. Этот курс отличается от всех остальных. За 7 дней тренинга вы научитесь проявлять больше любви к своему телу, наладите отношения с питанием и спортом, разбудите свои внутренние резервы.

В курсе Евы Ефремовой «Самодисциплина с улыбкой»:

• Как мышление влияет на твои действия и как это изменить к лучшему;
• Радикально простой подход к проблеме самоорганизации;
• Как разубедить себя в том, что вы слабая, безвольная и ленивая;
• Практики, которые внедряются в жизнь любой женщины;
• Строим собственный ритм и внедряем новые привычки.

Самая лучшая инвестиция для женщины, это вложения в свою красоту и уважение к себе. Если вы готовы найти свой ритм и двигаться по жизни с удовольствием, то этот курс создан именно для вас.