Тибетская йога для начинающих
Упражнения йоги для развития гибкости, поддержания здоровья и омоложения.
Формат
Лекции в записи
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
Где проходит обучение
На собственной платформе
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи
Чему вы научитесь?
Подтянутая кожа, исчезновение дряблости. Улучшение работы суставов. Устранение симптомов диабета. Победа над симптомами астмы. Избавление от гипертонии. Улучшение зрения.О курсе
Тибетская йога – древний комплекс учений, включающий в себя физические упражнения и медитации, направленные на познание себя и Мира. В переводе с санскрита слово «йога» означает «единение» или «связь», поэтому толковать его можно как гармоничное отношение тела и души, а также человека и Вселенной.
Алик Муллахметов подготовил своим ученикам подарок – курс «Тибетская йога для начинающих» Виктора Луганского. Обучение посвящено тем, кто никогда не занимался йогой и имеет слабое представление о технике выполнения янтр.
Видеоуроки представляют собой полноценное руководство с рассмотрением механики каждого движения. Все упражнения тибетской йоги подобраны и составлены таким образом, чтобы быть доступными для новичков. Главная идея – правильное дыхание.
Эффект от упражнений не заставит себя долго ждать. Всего полчаса в день занятий йогой для начинающих по видеоурокам Виктора Луганского, и уже через месяц вы почувствуете легкость движений, небывалый приток энергии и жизненных сил.
Из курса Виктора Луганского вы познакомитесь с принципами тибетской йоги. Вы забудете о проблемах с давлением, мигренях и болях, облегчатся симптомы хронических заболеваний, начнет снижаться вес и повысится продуктивность.
Программа обучения
