Чакра-йога. 7 способов активизации внутренних ресурсов
Раскройте внутренние источники энергии и гармонизируйте психологическое здоровье за счет комплексной работы с чакрами.
Формат
Лекции в записи
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
8 недель
Где проходит обучение
На собственной платформе
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи, Текстовые материалы
Чему вы научитесь?
Как наладить гармонию с самим собой. Где черпать вдохновения на новые свершения. Какие упражнения помогут наладить здоровье. Как снять блокировки и психологические зажимы. Как раскрыть все чакры.О курсе
Онлайн-курс для тех, кто увлекается йогой и хочет «прокачать» свои знания в этой теме, научившись раскрывать внутренние ресурсы, источники энергии и гармонизировать психологическое здоровье за счет комплексной работы с чакрами. Освоив практики чакра-йоги вы научитесь управлять энергиями и сможете изменить жизнь. Курс подготовила и проводит Алена Мордовина.
В основе курса более чем 20-летний опыт автора. На уроках вы изучите практические методы по улучшению энергетического здоровья, будете снимать блокировки и зажимы в теле, разбираться в причинах возникновения энергетических перекосов. Работа будет проводиться сразу на 3 уровнях: физическом, психологическом и энергетическом.
На курсе Алёны Мордовиной «Чакра-йога. 7 способов активизации внутренних ресурсов»:
- Получение информации о значении шести чакр и о том, как пользоваться их энергией.
- Пошаговое восстановление позвоночника без помощи специалистов.
- Практики на усиление магнетизма и привлекательности.
- Учимся управлять своим внутренним состоянием, как энергетическим, так и психологическим.
- Составление индивидуальной карты работы с чакрами.
Курс подробный и логичный. Последовательно выполняя домашние задания, вы будете понимать суть работы чакр. В результате вы разберетесь в себе, своих состояниях и расширите свои знания за счет изучения новых дыхательных и медитативных практик.
Программа обучения
Об авторе
Телесно-ориентированный терапевт. Сертифицированный инструктор по пилатесу, йоге, йогалатесу, йогатерапии.
Телесно-ориентированный терапевт. Сертифицированный инструктор по пилатесу, йоге, йогалатесу, йогатерапии.
