Сделай тело
5 недель здорового похудения для людей любого возраста и уровня подготовки под руководством Алексея Маматова.
Формат
Лекции в записи
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
5 недель
Где проходит обучение
Материалы на e-mail
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи
Чему вы научитесь?
Организовывать режим питания и физических нагрузок. Справляться со стрессовыми ситуациями. Выполнять медитации. Худеть без вреда для здоровья. Достигать поставленных целей.О курсе
Каждый человек, который хоть раз ставил перед собой задачу – похудеть, сталкивался с проблемой выбора программы или диеты. Сейчас существует огромное количество предложений и не все из них результативны.
Принципы здорового похудения
Курс доктора Маматова – это комплексная программа, разработанная с учетом всех проблем, с которыми сталкивается человек решивший наладить здоровье и избавиться от лишних жиров в организме. Описанные принципы здорового похудения подходят для любых возрастных категорий и направлены на точное и эффективное решение проблемы.
Программа состоит из 4 видеоуроков и записей вебинаров. В каждом из занятий находится 4 блока: организация питания, физические тренировки, мотивационно-медитативные практики и упражнения. Всего за 5 недель вы сможете избавиться от ожирения и вернуть телу былую красоту и здоровье, не насилуя организм сложными диетами и тяжелыми физическими упражнениями.
В программе Алексея Маматова «Сделай тело» вас ждет:
- Руководство по сбалансированному питанию;
- Техники психологической настройки;
- Силовые и кардио физические нагрузки.упражнения;
- Массажи и мотивирующие медитации.
В результате, заполучив эту методику, а не новомодные непроверенные системы, вы гарантированно добьетесь поставленной цели. Без нарушения гормональной системы, пищевых расстройств и обострения хронических заболеваний, восстановите прежние показатели и вернете молодость и здоровье.
Программа обучения
