Я беременна. Лёгкие роды
Онлайн-курс будущих мам, помогающий пройти беременность и роды уверенно и легко.
Формат
Лекции в записи
Начало обучения
Сразу после оплаты
Продолжительность курса
6 недель
Где проходит обучение
В ЛК на GetCourse
Уровень сложности
Новичок
Этот курс включает
Видеоуроки в записи
Чему вы научитесь?
Смягчение процесса протекания беременности. Методику выполнения упражнений интимной гимнастики. Уверенность в успешных родах. Способы справиться с тревогой. Советы опытных врачей.О курсе
Чтобы период беременности и родов прошел легко, нужна поддержка окружающих и правильный настрой самой женщины. Но часто он не самый радужный из-за гормональных бурь, и женщина чувствует себя неуверенно и боится за свое здоровье и здоровье малыша.
Справиться с тревогой в этот важный период и родить легко поможет онлайн-курс «Я беременна. Лёгкие роды». В ходе обучения вам передадут все необходимые знания, чтобы родить без страхов, разрывов и осложнений.
Чему научитесь на курсе:
- Дородовой подготовке.
- Уберете страх перед родами.
- Интимной гимнастике «Я здорова».
- Потренируете дыхание и уменьшите или избавитесь от болей, сопровождающих беременную.
- Быстрому восстановлению после родов.
- Навыкам правильного ухода за младенцем и грудного вскармливания.
- Навыкам тейпирования.
В ходе обучения вам будут помогать практическими советами опытная акушерка, гинеколог, психолог и другие специалисты. После обучения ты будешь уверена, что легкие роды без последствий — это норма.
Программа обучения
Об авторе
Центр женского здоровья «Я»
Проект, созданный Надеждой Асановой и Лидией Величко для женщин. Практические знания для сохранения молодости, красоты и здоровья, через авторские методики и комплексный подход, объединивший в себе самые действенные практики мира.
